進(jìn)入2024年，中超俱樂部將陸續(xù)開啟了新賽季備戰(zhàn)，每逢此時，球迷關(guān)注更多的是引援，尤其是轉(zhuǎn)會市場的動態(tài)，除此之外，還有一點也是冬窗的焦點，部分老將選擇退役，比起轉(zhuǎn)會，老將的退役更讓外界感到懷念，畢竟是從此離開職業(yè)賽場，若再回歸，身份更多的是教練組成員。2023賽季結(jié)束后，中超多位老將傳出退役消息，海港老將于海就在其中。
上述消息也在1月初得到證實，而于海也是在1月5日返回一線隊，與教練組和隊友道別，這也標(biāo)志著這位36歲老將正式掛靴?；仡櫬殬I(yè)生涯，于海出道于上海國際隊，2006年入選國青，同年代表球隊闖進(jìn)亞青賽8強，1年后又代表國青參加土倫杯，晉級決賽，斬獲銅球?qū)ⅲS后1年，22歲的于海收到時任國足主帥高洪波青睞，首次成為國腳，足以看出于海的潛力。
2007年，于海收到了荷甲球隊維特斯的邀請，試訓(xùn)后成功簽約，在荷蘭杯中打進(jìn)埃因霍溫隊1球，成為首位在荷蘭進(jìn)球的中國球員，不過隨后的表現(xiàn)一般，無奈解約，結(jié)束留洋返回中超，2008年加盟陜西浐灞，坐穩(wěn)主力位置。
2015年，于海轉(zhuǎn)投海港，后者當(dāng)時還在成長階段，28歲的于海擔(dān)任骨干，成為海港發(fā)展的見證者，9個賽季出場420次，貢獻(xiàn)了33球37助攻，獨造70球，幫助海港取得了2次聯(lián)賽冠軍。國家隊方面，于海出場高達(dá)65次，貢獻(xiàn)9球3助攻，參加過1次亞洲杯和2次東亞杯，可謂國足名宿。
按照以往經(jīng)驗，于海將收到國足贈送的退役球員，以示感謝。對于退役后的選擇，于海也給出了答案，繼續(xù)留在海港俱樂部，不過不進(jìn)入一隊，而是選擇在U21梯隊，擔(dān)任助教，通過更多的學(xué)習(xí)與歷練，培養(yǎng)年輕球員，也為之后進(jìn)入中超一隊教練組打下基礎(chǔ)。
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